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Partenaires
Ephéméride
| Samedi | ||
| 04 | ||
| Juillet | ||
| Saint(e) Florent | ||
| Prochain anniversaire | ||
| 07/07 GAUDIN PATRICE 08/07 FIGARD romain 09/07 SAGORY Alison 10/08 KEROUAULT bruno 11/08 FAOU CLAUDE |
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| Effectifs | ||
| Effectif : 81 | ||
| . dont 31 Femmes | ||
| . dont 50 Hommes | ||
| Agenda | ||
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Calendrier
séances d'entraînement
ECHAUFFEMENT 20 MIN A 30 MIN et RECUP 10 MIN TRANQUILLE
Mardi 30 juin
A l'extérieur
footing + côtes + récup
Jeudi 02 juillet
A l'extérieur
footing + 2 x 2000 m + récup
dimanche 05 juillet
footing 1 h 15