Partenaires
Ephéméride
Dimanche | ||
28 | ||
Février | ||
Saint(e) Romain | ||
Prochain anniversaire | ||
29/02 LANGIN Robert 01/03 FREYTRICH Jean-pierre 06/03 TISSIER AGNES 09/03 BILLARD-SÉLAS solenn 09/03 GALUDEC Franck |
||
Effectifs | ||
Effectif : 74 | ||
. dont 31 Femmes | ||
. dont 43 Hommes | ||
Agenda | ||
| ||
Calendrier
Sport Individuel : Résultats
69 enr. | |
Date | Place | Course | km | Tmps | Moy. | % | Cat. | Observation |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2019-12-15
|
98 / 382
|
10.000
|
0:49:18
|
12.170
|
25.654
|
0
|
| |
2019-12-08
|
138 / 304
|
10.000
|
0:49:39
|
12.085
|
45.395
|
0
|
notre
| |
2019-05-25
|
135 / 644
|
53.000
|
5:45:12
|
9.212
|
20.963
|
0
|
de l'ACP Muzillac
| |
2019-05-12
|
40 / 57
|
29.000
|
3:20:58
|
8.658
|
70.175
|
0
|
sans Damien on a dû se sentir seul !!
| |
2019-05-05
|
101 / 161
|
25.000
|
2:46:01
|
9.035
|
62.733
|
0
|
en mode entraînement
| |
2019-04-20
|
137 / 279
|
25.000
|
3:00:42
|
8.301
|
49.104
|
0
|
... en pleine prépa ....
| |
2019-04-06
|
104 / 170
|
30.000
|
3:13:59
|
9.279
|
61.176
|
0
|
| |
2019-03-10
|
121 / 170
|
20.000
|
1:54:01
|
10.525
|
71.176
|
0
|
Course de reprise pour Manu.
| |
2018-12-02
|
98 / 303
|
10.000
|
0:47:28
|
12.640
|
32.343
|
0
|
tous
| |
2018-12-01
|
333 / 2033
|
10.000
|
0:43:05
|
13.926
|
16.380
|
0
|
La forme après un marathon.
| |
2018-11-25
|
1579 / 6116
|
42.000
|
3:32:55
|
11.836
|
25.818
|
0
|
Le record perso pour le prochain, avec une météo plus sympa.
| |
2018-11-04
|
83 / 182
|
17.000
|
1:42:19
|
9.969
|
45.604
|
0
|
| |
2018-11-03
|
66 / 122
|
16.000
|
1:23:28
|
11.502
|
54.098
|
0
|
| |
2018-09-22
|
96 / 521
|
19.000
|
1:50:28
|
10.320
|
18.426
|
0
|
En avant pour La Rochelle ou .... la route du Rhum .
| |
2018-06-24
|
13 / 47
|
13.000
|
|
0.000
|
27.660
|
0
|
| |
2018-05-26
|
141 / 0
|
55.000
|
6:32:30
|
8.408
|
0.000
|
0
|
En forme le J,bravo, maintenant on aimerait voir Manu sur un marathon.
| |
2018-04-14
|
209 / 284
|
25.000
|
3:07:24
|
8.004
|
73.592
|
0
|
| |
2018-04-07
|
108 / 232
|
18.000
|
2:15:11
|
7.989
|
46.552
|
0
|
Manu avale des Kms tranquille...
| |
2018-03-31
|
205 / 250
|
21.000
|
2:04:16
|
10.139
|
82.000
|
0
|
A accompagné Sterenn.
| |
2017-11-19
|
197 / 589
|
15.000
|
1:23:35
|
10.768
|
33.447
|
69
|
bien manu
| |
2017-11-11
|
112 / 188
|
23.000
|
2:33:34
|
8.986
|
59.574
|
47
|
| |
2017-11-05
|
33 / 45
|
40.000
|
4:25:59
|
9.023
|
73.333
|
0
|
| |
2017-07-01
|
197 / 936
|
87.000
|
11:10:22
|
7.787
|
21.047
|
0
|
Un jour tu le feras, j'en suis sûr !!
| |
2017-06-04
|
22 / 40
|
25.000
|
2:13:18
|
11.253
|
55.000
|
9
|
| |
2017-05-21
|
112 / 178
|
34.000
|
3:39:49
|
9.280
|
62.921
|
0
|
| |
2017-05-20
|
55 / 252
|
10.000
|
0:41:35
|
14.429
|
21.825
|
0
|
| |
2017-05-08
|
105 / 188
|
25.000
|
2:47:26
|
8.959
|
55.851
|
52
|
| |
2017-05-06
|
20 / 66
|
16.000
|
1:22:45
|
11.601
|
30.303
|
7
|
| |
2017-04-09
|
12754 / 42440
|
42.000
|
3:52:49
|
10.824
|
30.052
|
0
|
Bon temps malgré une blessure pdt la prépa.
| |
2017-03-06
|
85 / 385
|
14.000
|
1:10:17
|
11.952
|
22.078
|
28
|
| |
2016-12-18
|
103 / 478
|
10.000
|
0:41:09
|
14.581
|
21.548
|
0
|
ça revient également !!!
| |
2016-12-11
|
48 / 246
|
10.000
|
0:41:45
|
14.371
|
19.512
|
16
|
| |
2016-12-04
|
56 / 294
|
10.000
|
0:43:36
|
13.761
|
19.048
|
0
|
| |
2016-11-27
|
48 / 674
|
42.195
|
3:14:04
|
13.046
|
7.122
|
0
|
en duo avec damien
| |
2016-11-20
|
114 / 513
|
15.000
|
1:20:41
|
11.155
|
22.222
|
49
|
| |
2016-11-05
|
108 / 164
|
16.000
|
1:34:44
|
10.134
|
65.854
|
44
|
| |
2016-09-25
|
83 / 231
|
12.000
|
0:59:47
|
12.043
|
35.931
|
21
|
| |
2016-06-05
|
111 / 177
|
23.500
|
2:13:20
|
10.575
|
62.712
|
55
|
| |
2016-04-16
|
95 / 419
|
13.000
|
1:14:31
|
10.467
|
22.673
|
0
|
| |
2016-04-10
|
96 / 353
|
18.000
|
2:07:01
|
8.503
|
27.195
|
36
|
| |
2016-03-13
|
3057 / 20000
|
42.000
|
3:23:57
|
12.356
|
15.285
|
0
|
| |
2015-12-13
|
52 / 365
|
10.000
|
0:38:59
|
15.391
|
14.247
|
0
|
Record perso explosé !!!!!!
| |
2015-10-10
|
15 / 26
|
0.000
|
4:05:56
|
0.000
|
57.692
|
0
|
Duo avec Damien 10 tours
| |
2015-05-31
|
76 / 193
|
28.000
|
03:00:49
|
9.291
|
39.378
|
|
| |
2015-05-24
|
298 / 1029
|
26.000
|
03:13:26
|
8.065
|
28.960
|
|
| |
2015-05-02
|
36 / 75
|
16.000
|
01:33:00
|
10.323
|
48.000
|
|
| |
2015-04-11
|
88 / 384
|
18.000
|
01:56:07
|
9.301
|
22.917
|
|
| |
2015-04-05
|
29 / 95
|
42.000
|
03:56:31
|
10.655
|
30.526
|
|
couru la moitie avec damien
| |
2015-03-08
|
68 / 221
|
20.000
|
01:33:46
|
12.798
|
30.769
|
|
| |
2015-03-01
|
100 / 255
|
30.000
|
02:35:46
|
11.556
|
39.216
|
|
| |
2014-12-14
|
59 / 373
|
10.000
|
00:41:41
|
14.394
|
15.818
|
|
| |
2014-12-07
|
80 / 344
|
10.000
|
00:42:35
|
14.090
|
23.256
|
|
| |
2014-11-30
|
1014 / 6000
|
42.100
|
03:24:31
|
12.351
|
16.900
|
|
couru avec christophe
| |
2014-10-19
|
94 / 476
|
42.100
|
03:28:25
|
12.120
|
19.748
|
|
duo avec christophe
| |
2014-06-28
|
338 / 1314
|
56.000
|
06:30:43
|
8.600
|
25.723
|
|
| |
2014-06-01
|
11 / 31
|
25.000
|
02:09:41
|
11.567
|
35.484
|
4
|
| |
2014-05-11
|
29 / 139
|
30.000
|
02:20:10
|
12.842
|
20.863
|
|
| |
2014-05-04
|
79 / 194
|
21.000
|
02:15:01
|
9.332
|
40.722
|
|
| |
2014-04-19
|
96 / 384
|
13.000
|
01:13:29
|
10.615
|
25.000
|
|
| |
2014-04-12
|
188 / 458
|
18.000
|
01:59:54
|
9.008
|
41.048
|
|
| |
2014-04-05
|
167 / 236
|
21.100
|
01:45:29
|
12.002
|
70.763
|
|
| |
2014-03-02
|
111 / 350
|
15.000
|
01:09:55
|
12.872
|
31.714
|
|
| |
2013-12-15
|
98 / 336
|
10.000
|
00:44:01
|
13.631
|
29.167
|
|
| |
2013-11-24
|
3453 / 0
|
42.100
|
04:07:27
|
10.208
|
0.000
|
|
| |
2013-05-25
|
95 / 216
|
28.000
|
02:59:35
|
9.355
|
43.981
|
|
| |
2012-12-02
|
167 / 377
|
10.000
|
00:47:21
|
12.672
|
44.297
|
|
| |
2012-12-02
|
167 / 377
|
10.000
|
00:47:21
|
12.672
|
44.297
|
|
| |
2012-11-04
|
1110 / 3159
|
21.100
|
01:42:04
|
12.404
|
35.138
|
|
| |
2012-11-04
|
1110 / 3159
|
21.100
|
01:42:04
|
12.404
|
35.138
|
|
|