Partenaires
Ephéméride
Vendredi | ||
22 | ||
Janvier | ||
Saint(e) Vincent | ||
Prochain anniversaire | ||
27/01 RICORDEAU Thierry 27/01 LE ROUX STEPHANIE 27/01 MOLINIER Guilllaume 31/01 LE BODO JEAN-PHILIPPE 17/02 GOUSSET Cécile |
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Effectifs | ||
Effectif : 74 | ||
. dont 31 Femmes | ||
. dont 43 Hommes | ||
Agenda | ||
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Calendrier
Les Dépeches
Message | |
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anniversaire | |
Janvier
26 2020 |
bonsoir
nous offrons un pot pour nos anniversaires
jeudi 30 janvier après l entrainement : roger , thierry , nicolas , maria et sébastien
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ADHÉSION 2020/2021 | |
Septembre
2 2020 |
Bonsoir à tous
Nous serons absents du forum des associations du samedi 5 septembre.
Nous prendrons vos adhesions aux heures des entrainements.
Rappel :
Vous êtes déjà adhérent :
Vous fournissez, le certificat médical et le chèque (28€ et éventuellement 22€ pour le deuxième adhérent du même foyer).
Vous n'êtes pas encore adhérent :
Vous vous inscrivez en ligne sur le site et vous fournissez, à l'entrainement, le certificat médical et le règlement .
Date limite impérative des inscriptions le 01 octobre 2020
MERCI
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Marathon de Saumur | |
Avril
30 2018 |
Belle réussite de l'ACP au Marathon de Saumur Seb et Ludo terminent main dans la main en 2H57'49, on ne pouvait pas rêver mieux !!! Record club Sénior pour Ludo, Record club M1 pour Seb. Laëtitia 3H42'52 record club.Toujours dans ses objectifs Laëtitia. Les 3H30 c'est quand tu veux !!!! Damien ( 3H44'28 ) a connu quelques problèmes mais va trouver la solution et repartir au combat ( à ta disposition Damien ). Marie-Cécile ( 4h02'47 ) à quelques secondes de son record perso et Franck ( 4H13'16 ) répondent présents avec pourtant un entraînement très léger ( quand on a la caisse.... ) Et nos 4 filles alors, qui participaient à leur premier marathon Annie ( 4H34'18 ), Géraldine ( 4H13'48 ), Séverine ( 4H09'20 ) et Sterenn ( 4H25'53 ) ont parfaitement géré leur marathon, radieuses à l'arrivée. Fier de votre réussite et de vous avoir un peu accompagné dans votre prépa. Emotion … Un petit bémol quand même Deux athlètes, qui souhaitent garder l'anonymat, se sont lancés dans l'innovation au niveau nutrition. Ils ont tenté le régime ratatouille !!!! Après une première analyse, ce régime provoquerait des mouvements incontrolés des mains et des avant bras. On va sûrement rester aux pâtes. Vous êtes conviés jeudi 3 mai à 20 heures ( après l'entraînement ) au pot d'anniversaire de Damien, Ludo et Patrick. Une occasion de s'hydrater et d'échanger avec nos marathoniens. De plus, pour apporter un peu d'ambiance à cette soirée nous avons convié un groupe d'amis danseurs « les Ehannos Dance « qui nous ferons une démonstration de la fameuse Ratatouille Dance ( ils ont déjà connu un beau succès à Saumur ) |
Rando Ambon | |
Septembre
28 2018 |
![]() Dimanche 30 Septembre
Rando ( ou footing )
au profit de l'école Privée de notre adhérente Magali MORICE
pour les personnes intéressées :
Départ salle du Lenn à Ambon à 9H30
( 4 Euros, gratuit pour les - de 10 ans )
Boisson et Sandwich à l'arrivée, ravitaillement sur le parcours
3 circuits : 9, 13 et 18 Kms
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Pot anniversaire | |
Avril
14 2019 |
et vous invitent à une séance d'hydratation
jeudi 25 Avril
après l'entraînement
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sortie du dimanche matin | |
Janvier
21 2021 |
![]() Pour la sortie du dimanche matin,RDV sur le parking du Cossec,pour un départ à 9h30 précis. |
Le Trail de La Roche Bernard | |
Octobre
4 2020 |
La Gazetta est de retour !!!!!!!!
Le Trail de La Roche Bernard
- Un énorme bravo aux organisateurs de ce trail, aux dires des coureurs l'organisation était parfaite malgré toutes les difficultés rencontrées : protocole Covid, tempête Alex la veille de la course, pluie toute la journée
![]() Emilie, Sterenn, Ludo et Nicolas ont montré notre maillot avec courage, vu le temps il en fallait.
Emilie :
" Merci aux supporters pour leurs encouragements.
Beau parcours, je n'ai pas pu admirer le paysage à cause de la pluie. Une petite glissade en début de descente. Belle organisation malgré la crise sanitaire et la tempête Alex .... comme quoi tout est possible. Un grand bravo aux organisateurs et aux bénévoles. "
Sterenn :
" course difficile dans la première partie puis relativement roulante après.
Terrain détrempé mais je me suis fait plaisir. Merci à tous les supporters d'avoir bravé le mauvais temps. "
Nicolas :
" Super course sur un circuit très technique. Merci aux copains du club pour nous avoir accompagné et soutenu tout au long du parcours.
Vous avez été le soleil qui manquait. "
Ludo a fait une super course de reprise et termine en 6ième position
une matinée au travail, un trail de 15 kms, une bière ou 2 peut-être 3....et retour au travail... admiration !!!
Bravo à tous et à très bientôt pour de nouvelles aventures.
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Kévin | |
Janvier
27 2020 |
La Gazetta
Kévin participait, dimanche à Quimper, aux championnaux de Bretagne de cross
De la pluie, de la boue, des côtes, un vrai cross quoi !!
Enorme intensité. Départ un peu rapide, mais bon Kévin a tenu et termine 120 ième.
Meilleure moyenne qu'aux départementaux, en progression kévin.
L'équipe de Vannes est championne de Bretagne.
Et le meilleur pour la fin :
Kévin est qualifié pour les 1/2 finales du championnat de France qui auront lieu dans 3 semaines à Carnac
Bravo Kévin les Acépiens sont fiers de toi !!
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Le Défi des Ponts | |
Octobre
7 2018 |
La Gazetta
Duo du Défi des Ponts à La Roche Bernard
Magnifique victoire de David K. et Kevin L.
Ludo T. et Sébastien C. terminent 4ième à quelques secondes du podium.
Bravo pour cette superbe Performance.
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Kévinade | |
Octobre
15 2019 |
La Gazetta
Il nous a refait une Kévinade !!!!!!!!!!!
Bon d'accord, Kipchoge a fait moins de 2H au marathon ....
Mais notre Kévin à nous a fait 35'02 sur le 10 kms ( Record Club ) de " TOUT RENNES COURT "
Superbe perf, bravo Kévin, maintenant on attend la SuperKévinade à moins de 35'
David a réalisé 36'34, pas de bonnes jambes à Rennes. Jérémie termine le Semi en 1H37'40, en prépa pour le marathon du Cap Ferret.
Première manche pour David à Ambon, deuxième pour Kévin à Rennes, maintenant la belle sur le Trail des Jambes Allaire ?
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