ACP Muzillacindex.php?pdou=MENU

Les DÃ©peches

	Message
SORTIE BILLIERS JEUDI SOIR
Juillet 19 2021	Jeudi 22 JUILLET RDV sur le parking de Pen-Lan pour 18H30 Nous vous proposons de faire le parcours des Foulées Billiotines ( dans le sens de la course, pour les retardataires ) Et pourquoi pas une séance d'hydratation à la fin de la séance ?
anniversaire
Janvier 26 2020	bonsoir nous offrons un pot pour nos anniversaires jeudi 30 janvier après l entrainement : roger , thierry , nicolas , maria et sébastien
ADHÃSION 2020/2021
Septembre 2 2020	Bonsoir à tous Nous serons absents du forum des associations du samedi 5 septembre. Nous prendrons vos adhesions aux heures des entrainements. Rappel : Vous êtes déjà adhérent : Vous fournissez, le certificat médical et le chèque (28€ et éventuellement 22€ pour le deuxième adhérent du même foyer). Vous n'êtes pas encore adhérent : Vous vous inscrivez en ligne sur le site et vous fournissez, à l'entrainement, le certificat médical et le règlement . Date limite impérative des inscriptions le 01 octobre 2020 MERCI
Marathon de Saumur
Avril 30 2018	Belle réussite de l'ACP au Marathon de Saumur Seb et Ludo terminent main dans la main en 2H57'49, on ne pouvait pas rêver mieux !!! Record club Sénior pour Ludo, Record club M1 pour Seb. Laëtitia 3H42'52 record club.Toujours dans ses objectifs Laëtitia. Les 3H30 c'est quand tu veux !!!! Damien ( 3H44'28 ) a connu quelques problèmes mais va trouver la solution et repartir au combat ( à ta disposition Damien ). Marie-Cécile ( 4h02'47 ) à quelques secondes de son record perso et Franck ( 4H13'16 ) répondent présents avec pourtant un entraînement très léger ( quand on a la caisse.... ) Et nos 4 filles alors, qui participaient à leur premier marathon Annie ( 4H34'18 ), Géraldine ( 4H13'48 ), Séverine ( 4H09'20 ) et Sterenn ( 4H25'53 ) ont parfaitement géré leur marathon, radieuses à l'arrivée. Fier de votre réussite et de vous avoir un peu accompagné dans votre prépa. Emotion … Un petit bémol quand même Deux athlètes, qui souhaitent garder l'anonymat, se sont lancés dans l'innovation au niveau nutrition. Ils ont tenté le régime ratatouille !!!! Après une première analyse, ce régime provoquerait des mouvements incontrolés des mains et des avant bras. On va sûrement rester aux pâtes. Vous êtes conviés jeudi 3 mai à 20 heures ( après l'entraînement ) au pot d'anniversaire de Damien, Ludo et Patrick. Une occasion de s'hydrater et d'échanger avec nos marathoniens. De plus, pour apporter un peu d'ambiance à cette soirée nous avons convié un groupe d'amis danseurs « les Ehannos Dance « qui nous ferons une démonstration de la fameuse Ratatouille Dance ( ils ont déjà connu un beau succès à Saumur )
Rando Ambon
Septembre 28 2018	Bonjour à tous Dimanche 30 Septembre Rando ( ou footing ) au profit de l'école Privée de notre adhérente Magali MORICE pour les personnes intéressées : Départ salle du Lenn à Ambon à 9H30 ( 4 Euros, gratuit pour les - de 10 ans ) Boisson et Sandwich à l'arrivée, ravitaillement sur le parcours *3 circuits : 9, 13 et 18 Kms*
Pot anniversaire
Avril 14 2019	fêtent leurs 155 ans et vous invitent à une séance d'hydratation jeudi 25 Avril après l'entraînement
Le Trail de La Roche Bernard
Octobre 4 2020	La Gazetta est de retour !!!!!!!! Le Trail de La Roche Bernard - Un énorme bravo aux organisateurs de ce trail, aux dires des coureurs l'organisation était parfaite malgré toutes les difficultés rencontrées : protocole Covid, tempête Alex la veille de la course, pluie toute la journée Emilie, Sterenn, Ludo et Nicolas ont montré notre maillot avec courage, vu le temps il en fallait. Emilie : " Merci aux supporters pour leurs encouragements. Beau parcours, je n'ai pas pu admirer le paysage à cause de la pluie. Une petite glissade en début de descente. Belle organisation malgré la crise sanitaire et la tempête Alex .... comme quoi tout est possible. Un grand bravo aux organisateurs et aux bénévoles. " Sterenn : " course difficile dans la première partie puis relativement roulante après. Terrain détrempé mais je me suis fait plaisir. Merci à tous les supporters d'avoir bravé le mauvais temps. " Nicolas : " Super course sur un circuit très technique. Merci aux copains du club pour nous avoir accompagné et soutenu tout au long du parcours. Vous avez été le soleil qui manquait. " Ludo a fait une super course de reprise et termine en 6ième position une matinée au travail, un trail de 15 kms, une bière ou 2 peut-être 3....et retour au travail... admiration !!! Bravo à tous et à très bientôt pour de nouvelles aventures.
Le Roc
Novembre 28 2021	La Gazetta quand les Acépiens s'attaquent au Roc... 21 coureurs de l'ACP étaient au départ des foulées Roxédoises ce samedi Une pluie battante, puis, miracle, 20mn avant le départ la pluie a cessé ( merci au dieu du Running ) 6 podiums : Emilie, Myriam, Maria, Marie-Cécile, Kévin, et Ludo. au club pour leur première course sous les couleurs de l'ACP pour Myriam, Coralie et Jocelyn La coupe pour le club le plus représenté : ACP Muzillac La coupe pour le club ayant réalisé la meilleure séance d'hydratation : ACP Muzillac ( à Muzillac on s'hydrate ) Merci aux supporters pour leurs encouragements et à Jojo pour ses photos Vos résultats dans la rubrique " RESULTATS "
KÃ©vin
Janvier 27 2020	La Gazetta Kévin participait, dimanche à Quimper, aux championnaux de Bretagne de cross De la pluie, de la boue, des côtes, un vrai cross quoi !! Enorme intensité. Départ un peu rapide, mais bon Kévin a tenu et termine 120 ième. Meilleure moyenne qu'aux départementaux, en progression kévin. L'équipe de Vannes est championne de Bretagne. Et le meilleur pour la fin : Kévin est qualifié pour les 1/2 finales du championnat de France qui auront lieu dans 3 semaines à Carnac Bravo Kévin les Acépiens sont fiers de toi !!
Le DÃ©fi des Ponts
Octobre 7 2018	La Gazetta Duo du Défi des Ponts à La Roche Bernard Magnifique victoire de David K. et Kevin L. Ludo T. et Sébastien C. terminent 4ième à quelques secondes du podium. Bravo pour cette superbe Performance.

u