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Ephéméride

Lundi
01
Juin
Saint(e) Justin
Prochain anniversaire
05/06 PIGEON jean-philippe
07/06 DEGRES damien
22/06 SUINAT SANDRA
23/06 COUDERT bertrand
27/06 GALUDEC Sophie
Effectifs
Effectif : 81
  . dont 31 Femmes
  . dont 50 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
TELETHON LAUZACH
Décembre
4
2018
L’image contient peut-être : une personne ou plus, texte et plein air
Les foulées Muzillacaise
Décembre
2
2018
Un grand merci à tous pour votre participation au foulées, bénévoles, coureurs et supporteres qui ont su oeuvré pour la bonne réussiste de cette journée malgré le temps.
Le bureau
RAPPEL : infos pour préparer les foulées
Novembre
30
2018
Bonjour à tous, 
 
- Nous aurions besoin de bénévoles pour nettoyer le parcours des foulées.
 
Résultat de recherche d'images pour
RDV, au Cosec, Samedi 01 décembre à 9h00.
 
- Comme tous les ans, le club s'occupe de la buvette, merci de faire des gâteaux.Résultat de recherche d'images pour
 
le bureau
Photos Marathon La Rochelle
Novembre
26
2018
 
Les Foulées Muzillacaises
Novembre
15
2018
Les Foulées Muzillacaises 2018
Bonjour à tous
vous trouverez dans la rubrique " documents "
- Les consignes signaleurs
- La liste des bénévoles avec leurs affectations ( avec un numéro pour les signaleurs donnant leurs positions sur le circuit )
- Un plan du circuit avec la position des signaleurs
 
Merci à tous
Bénévoles pour les foulées muzillacaises
Novembre
4
2018
Bonjour
Les Foulées Muzillacaises se dérouleront le dimanche 02 décembre 2018.
Pour cela il nous faut le maximum de bénévoles, merci de vous inscrire auprès de Bruno ou des coachs.
Merci d'avance,
le bureau
 
entraînement jeudi matin
Octobre
31
2018
Bonjour, 
 
Pour les Motivés, 
 
Résultat de recherche d'images pour
 jeudi 01 novembre, RDV au Cosec à 9h30 pour entrainement...
pot d'anniversaire
Octobre
28
2018
Bonjour à tous,
Séverine, Laurence, Alain et Annick vous offre un pot pour leur anniversaire  mardi 30 octobre après l'entrainement.
IMPORTANT SECURITE
Octobre
23
2018
Pour les entrainements du mardi et jeudi soir :
Sécurité : penser à mettre vos gilets fluo pour les sorties hors stade
duo de l hermine et foulée du golfe 10 km
Octobre
23
2018
résultat des foulées de l hermine et du 10 km des fouleés du golfe
 thierry et murielle 59min36 félicitation
christophe morice 45min14 félicitation
félicitation a tout le monde                                               19km                                  23km                        temps total

COCHARD SEBASTIEN

PIGEON JEAN PHILIPPE

01:13:49

01:34:46

2h48
 

EHANNO DAMIEN

DAGAUD EMMANUEL

01:28:16

01:52:03

3h20

CRENO ANNICK

JOUVINIER REMI

01:37:39

01:48:12

3h25

JEGOUZO DAVID
 

LAMBERT PHILIPPE

01:34:54
 

01:53:54

3h28

AUFFRET OLIVIER

DESNOS SEVERINE

01:41:06

02:10:18

3h51

LE CAROFF SEVERINE

MONTI MARIA

01:50:38

02:09:11

3h59

MADOUAS YANN

MADOUAS YANN

01:54:55

02:08:48


4:03

Hallier aurore

Le gac marie cecile

01:54:55

02:09:17

4h04


EHANNO ANNIE

BONAMY GERALDINE

01:50:45
 

02:18:26

4h09

KEROUAULT LAURENCE

GALUDEC FRANCK

01:53:52

02:23:06

04:16:58

 



 
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