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Les Dépeches
| Programme courses 2019 | |
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Mars
6 2019 |
Salut les Runners !!!
Le club vous propose de passer un week-end sympa au Cap Ferret et de participer au Marathon des Villages le dimanche 20 octobre.
Marathon solo ou Duo ( 16 et 26 Kms).
Ceux qui seraient intéressés doivent se signaler avant le 14 mars après de Bruno, Seb ou Patrick, de manière à étudier les moyens de transport et l'hébergement.
( Changement de tarif le 31 Mars ).
En fonction du nombre des retours le club pourrait participer financièrement aux frais.
Nous vous proposons d'autres courses :
Tout Theix Court le 10 Mars ( 10 ou 20 Kms )
Course financée par le club ( inscrivez-vous auprès de Bruno avant le 28 Février pour une inscription groupée ).
Semi Marathon de Saint André des Eaux le dimanche 17 mars
semi marathon solo ou duo
Cette course sera suivie d'un pique nique.
Un groupe de l'ACP Muzillac va participer au
Trail de l'Archange le samedi 25 mai ( 53 Kms)
Départ à Saint-Pair-sur-Mer, arrivée au Mont Saint-Michel.
Trail des 3 Provinces le samedi 21 septembre à Clisson (44 ).
42, 21 ou 12 Kms.
Déplacement et hébergement à voir.
à bientôt
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| Conseils Trail | |
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Mars
3 2019 |
Bonjour à tous
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " quelques conseils pour faire vos premiers Trails.
Bon dimanche
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| Theix Nature | |
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Mars
1 2019 |
10 et 20km Theix nature
Pour les retardataires penser à vous inscrire auprés de Bruno avant mardi.
Aprés il sera trop tard .
Bon W-K
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| entrainement dimanche 3 mars | |
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Février
26 2019 |
Bonjour
Le départ de l'entrainement, dimanche 03 MARS se fera près de l'école du Poulpikan.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
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| TRAIL DE ASPTT | |
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Février
21 2019 |
Rendz-vous 17h au cossec pour du covoiturage en direction de vannes.
Bonne soirée
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| 10 km du parc paysager de saint nazaire | |
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Février
20 2019 |
salut les runners
rendez vous a 13 h au parking du cossec pour le 10 km de saint nazaire
a samedi
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| plan d entrainement trail de l archange 2019 | |
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Février
10 2019 |
un plan d entrainement est disponible dans la rubrique document pour le trail de l archange
 bon courage les trailleurs
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| anniversaire | |
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Février
5 2019 |
bonjour
nous offrons un pot pour nos anniversaires
jeudi 7 fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry , geraldine et sebastien
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| Formation OMS | |
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Février
4 2019 |
L'oms organise une formation secourisme courant mars .
Si vous etes intéréssée me le dire pour que jr vous inscrive.
Bonne Journée
Bruno
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| ATTENTION PREMIER DIMANCHE DE CHAQUE MOIS | |
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Janvier
18 2019 |
Bonjour à Tous,
Le bureau a décidé que le premier dimanche de chaque mois, le départ de l'entrainement se fera près de l'école du Poulpikan.
pour pouvoir faire des circuits différents et éviter le bourg.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
nous commencerons donc :
DIMANCHE 03 FEVRIER à 9H30
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