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Ephéméride

Vendredi
17
Janvier
Saint(e) Roseline
Prochain anniversaire
27/01 MOLINIER Guilllaume
27/01 LE ROUX STEPHANIE
27/01 RICORDEAU Thierry
31/01 LE BODO JEAN-PHILIPPE
17/02 GOUSSET Cécile
Effectifs
Effectif : 80
  . dont 31 Femmes
  . dont 49 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
Programme courses 2019
Mars
6
2019
Salut les Runners !!!
 
Le club vous propose de passer un week-end sympa au Cap Ferret et de participer au Marathon des Villages le dimanche 20 octobre.
Marathon solo ou Duo ( 16 et 26 Kms).
Ceux qui seraient intéressés doivent se signaler avant le 14 mars après de Bruno, Seb ou Patrick, de manière à étudier les moyens de transport et l'hébergement.
( Changement de tarif le 31 Mars ).
En fonction du nombre des retours le club pourrait participer financièrement aux frais.
 
Nous vous proposons d'autres courses :
 
Tout Theix Court le 10 Mars ( 10 ou 20 Kms )
Course financée par le club ( inscrivez-vous auprès de Bruno avant le 28 Février pour une inscription groupée ).
 
Semi Marathon de Saint André des Eaux le dimanche 17 mars
semi marathon solo ou duo
Cette course sera suivie d'un pique nique.
 
Un groupe de l'ACP Muzillac va participer au
Trail de l'Archange le samedi 25 mai ( 53 Kms)
Départ à Saint-Pair-sur-Mer, arrivée au Mont Saint-Michel.
 
 
Trail des 3 Provinces le samedi 21 septembre à Clisson (44 ).
42, 21 ou 12 Kms.
Déplacement et hébergement à voir.
 
à bientôt
Conseils Trail
Mars
3
2019
Bonjour à tous
 
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " quelques conseils pour faire vos premiers Trails.
 
Bon dimanche
 
 
Theix Nature
Mars
1
2019
10 et 20km Theix nature
Pour les retardataires penser à vous inscrire auprés de Bruno avant mardi.
Aprés il sera trop tard .
Bon W-K
entrainement dimanche 3 mars
Février
26
2019
Résultat de recherche d'images pour
Bonjour 
Le départ  de l'entrainement, dimanche 03 MARS se fera près de l'école du Poulpikan. 
 
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
 
Résultat de recherche d'images pour
TRAIL DE ASPTT
Février
21
2019
Rendz-vous 17h au cossec pour du covoiturage en direction de vannes.
Bonne soirée
 
10 km du parc paysager de saint nazaire
Février
20
2019
salut les runners 
rendez vous a 13 h au parking du cossec pour le 10 km de saint nazaire 
a samedi 
 
plan d entrainement trail de l archange 2019
Février
10
2019
un plan d entrainement est disponible dans la rubrique document  pour le trail de l archange 
Résultat de recherche d'images pour "trail de l'archange mont saint michel"
bon courage les trailleurs 
anniversaire
Février
5
2019
bonjour 
nous offrons un pot pour nos anniversaires 
jeudi 7 fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry , geraldine et sebastien 
 
Formation OMS
Février
4
2019
L'oms organise une formation secourisme courant mars .
Si vous etes intéréssée me le dire pour que jr vous inscrive.
Bonne Journée 
Bruno
ATTENTION PREMIER DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Janvier
18
2019
 
Bonjour à Tous,
Le bureau a décidé que le premier dimanche de chaque mois, le départ  de l'entrainement se fera près de l'école du Poulpikan. 
pour pouvoir faire des circuits différents et éviter le bourg.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
 
nous commencerons donc : 
 
DIMANCHE 03 FEVRIER à 9H30
 
 
 



 
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