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Ephéméride

Vendredi
24
Mars
Saint(e) Victorien
Prochain anniversaire
24/03 JOUVINIER Rémi
26/03 LAMBERT Philippe
28/03 GUICHON Vincent
29/03 JEGOUZO david
31/03 JEHANNO Fabrice
Effectifs
Effectif : 80
  . dont 33 Femmes
  . dont 47 Hommes
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Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
Urban Trail Rennes
Janvier
5
2022
Bonjour à tous
pour ceux qui souhaitent participer à l'Urban Trail de Rennes le 27 mars ( 7, 14 et 24 Kms )
Les inscriptions seront ouvertes à partir du 10 janvier.
Les années passées les inscriptions étaient closes 5 mn après  le début.
Petite astuce pour cette année il est posssible de s'inscrire dès maintenant en passant par Klikego et la bourse " aux échanges dossards "
 
Plus d'infos sur cette course :
 
Petite info supplémentaire :
Il est possible pour les supporters inconditionnels du FC Nantes de traverser le stade de Rennes les yeux fermés
( avec un accompagnateur bien sûr )
Pas de tr?ve!!!
Décembre
20
2021
Pas de trève pendant les fêtes!!!
"Si vous vous sentez motivés!!"
"Si vous ne voulez pas culpabiliiser!!!"
"Si vous voulez éliminer avant et après!!!!"
 "Si vous ne voulez pas galérer en 2022!!!!!!" (j' parle pour moi)
"Et si vous voulez prendre de bonnes résolutions avant la nouvelle année!!!!!!!!!!
 
                                                YOUPI!!!!!
 
Les entrainements sont maintenus, mardi, jeudi et dimanche
 
Joyeuses fêtes à tous!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 
Apr?s la sortie de dimanche 19 decembre 2021
Décembre
15
2021
Amis Acépiens, Amies Acépiennes, 
Après l'entraînement de dimanche (vers 11h00/11h15),
une potion multivitaminée vous sera offerte
pour affronter les fêtes de fin d'année.
 
 
Records club
Décembre
1
2021
Bonjour à tous
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " le tableau des records club mis à jour
avec les nouvelles catégories.
Merci de nous remonter les éventuelles erreurs.
Photos
Novembre
30
2021
Les photos du Roc Saint André sont en ligne
Vous êtes magnifiques !!!!!!!!!!!!!!!!
Le Roc
Novembre
28
2021
La Gazetta
quand les Acépiens s'attaquent au Roc...
 
21 coureurs de l'ACP étaient au départ des foulées Roxédoises ce samedi
Une  pluie battante, puis, miracle, 20mn avant le départ la pluie a cessé ( merci au dieu du Running )
6 podiums : Emilie, Myriam, Maria, Marie-Cécile, Kévin, et Ludo.
au club pour leur première course sous les couleurs de l'ACP pour Myriam, Coralie et Jocelyn
 
La coupe pour le club le plus représenté : ACP Muzillac
La coupe pour le club ayant réalisé la meilleure séance d'hydratation : ACP Muzillac ( à Muzillac on s'hydrate )
Merci aux supporters pour leurs encouragements et à Jojo pour ses photos
Vos résultats dans la rubrique " RESULTATS "
T?l?thon
Novembre
27
2021
Le club participera au Téléthon dimanche 28 novembre
Le départ se fera au Vieux Couvent à Muzillac
Rendez-vous à 9H15 pour un départ à 9H30
Participation : 3 E
Couleur du Club
Novembre
25
2021
Pour les personnes qui n'ont pas les couleurs du club pour la course de samedi, je serai là au début de l'entrainement.
Laurence
Piq?re de Rappel : iNCRIPTION
Novembre
15
2021
"Dernière offre" : Inscription jusqu'au DIMANCHE 20 NOVEMBRE
 
 
Bonjour à tous,
 
Course offerte par le club : Foulées du ROC ST ANDRE
le samedi 27 novembre à 15h30.
Distance 11,7 km.
 
Inscrivez vous à la Course « les 31èmes foulées du ROC ST ANDRE » sur le site Klikego MAIS NE PAYEZ PAS.
ATTENTION : Bien s’inscrire sous le nom du Club ACP MUZILLAC.
Par contre le jour de la course, il est demandé de porter le maillot du club.
Si vous en avez pas, voyez avec Laurence ou Catherine pour l’acheter.
 
DATE LIMITE D’INSCRIPTION JUSQU’AU 19 NOVEMBRE.
Entra?nement
Novembre
12
2021
Petite sortie sympa sur Tréhervé jeudi matin



 
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