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Ephéméride

Mardi
09
Août
Saint(e) Dominique
Prochain anniversaire
10/08 KEROUAULT bruno
12/08 NANIN Noémie
25/08 LAMBERT Jocelyne
28/08 MOSIN Alexanne
31/08 LE TREHUDIC Laurent
Effectifs
Effectif : 82
  . dont 38 Femmes
  . dont 44 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
Coupe-vent
Novembre
23
2015
La commande de coupe vent fluo est arrivée.
Vous pouvez venir le récupérer à partir de 18h30 demain ou jeudi.
Apporter le règlement de 10 euros en échange.
Bonne soirée.
Catherine
 
URGENT TRAIL DE BELLE ILE
Novembre
22
2015
Une 2éme équipe se compose pour le trail de Belle-Ile en septembre 2016.
Si vous voulez vous inscrire, merci de me contacter AVANT JEUDI PROCHAIN en me donnant votre nom, date de naissance, kms choisis pour la course, numéro de portable et adresse mail.
Catherine
 
 
 
 
Trail de Belle Île 2016
Novembre
18
2015
Bonjour à toutes et à tous,
 
Inscription faite pour le Trail de Belle-Ile  dans l'attente du tirage au sort prévu le  01 décembre.
 
Voici les inscrits:
Patrick - Mickaël- Géraldine- Jérémie- Alain-Sylvia- Sébastien - Manu- Annie- Damien- Yann Gabellic- Franck-Sophie- Bruno-Laurence- Jocelyneeee- Philippe Lambert - Christophe- Laetitia - Vincent
 
Il est toujours possible de constituer un deuxième groupe..( groupe comprenant un minimum de 4 personnes pour un maximum de 20 personnes) .... mais l'inscription est à faire très rapidement.
 
A plus.
 
Nini
événement de vendredi soir
Novembre
15
2015
Suite aux événememts dramatique de vendredi 13 novembre à paris
la municipalité propose un rassemenblement citoyen lundi soir à 18h sur le parvis de la mairie.
URGENT ......URGENT........Trail de Belle-Ile
Novembre
12
2015
Bjr à tous
les inscriptions pour le Trail de Belle-Ile ( samedi 17 septembre 2016 ) seront ouvertes le 15 Novembre.
2000 coureurs sont attendus !!!!! 
4 courses : 87 Kms (42E)      47 Kms (30E)       19 Kms (18E)        et   9 Kms ( 10E)
50% des places sont réservées à des groupes de 5 à 20 coureurs.( un groupe peut être composé de coureurs participant à des courses différentes).
Il est indispensable de s'inscrire en groupe pour avoir des chances de participer.
Inscriptions groupes du 15 au 30 novembre, tirage au sort le 1er décembre pour déterminer les groupes qui participeront.    
 
Voir avec DAMIEN pour constituer un groupe.
 
11 novembre 2015
Novembre
8
2015
Mercredi 11 novembre
Pour les personnees intéréssées il y aura entrainement 
à 9h30 comme un dimanche.
 (mardi et jeudi 18h30)
Bon Dimanche 
Temps des fractionnés en fonction de votre VMA
Novembre
3
2015
Bonjour à tous
 
vous trouverez dans la rubrique " documents "  le tableau des temps des fractionnés en fonction de votre test VMA effectué en Octobre ou novembre 2015. 
Ce tableau sera affiché dans le local ACP au stade.
 
à ce soir
Coupe-vent
Novembre
2
2015
Bonjour,
Si vous souhaitez commander un coupe-vent sans manche (fluo jaune ou rose), je serai aux entraînements de mardi et jeudi prochains avec les différents modèles.
Me contacter avant vendredi 06/11, dernier délai.
Catherine
Test VMA
Octobre
30
2015
Bonjour à tous
 
dimanche 1er Novembre à 9H30, au stade, TEST VMA ( ou sortie )
Cardio pour ceux qui veulent mesurer leur fréquence cardiaque Maxi ( surtout pour les futures Marathoniennes ).
 
Bon Week-End 
 
bénévoles foulées
Octobre
28
2015
Les 23èmes FOULEES MUZILLACAISES organisées par l'OMS et l'ACP auront lieu le dimanche 06 décembre 2015.
Comme tous les ans, nous avons besoin d'un maximum de bénévoles pour la course
Merci de donner vos noms à Bruno avant le 11 novembre.



 
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