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Partenaires
Ephéméride
| Dimanche | ||
| 29 | ||
| Mai | ||
| Saint(e) Germain | ||
| Prochain anniversaire | ||
| 07/06 DEGRES damien 12/06 BONMARTIN David 19/06 GREYO Nicolas 22/06 SUINAT SANDRA 23/06 COUDERT bertrand |
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| Effectifs | ||
| Effectif : 82 | ||
| . dont 38 Femmes | ||
| . dont 44 Hommes | ||
| Agenda | ||
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Calendrier
Les Dépeches
| Message | |
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| REPAS DIMANCHE | |
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Octobre
19 2016 |
Bonjour
Rdv dimanche au hangar du Lenn à 12h00 pour l'apéro offert par Alain, Laurence, Severine et Annick.
Suivi de la paëlla.
à dimanche
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| Anniversaire de nos gars du mois de Mai | |
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Octobre
17 2016 |
ERRATUM
A l'occasion de nos 90 ans cumulés, les gars du mois de Mai, vous proposent un pot après l'entrainement ce Jeudi 20 Octobre et non
le 27 Octobre annoncé précédemment. Philippe et Manu
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| test vma | |
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Octobre
17 2016 |
bjr
nous vous proposons des tests vma le mardi 18 octobre et 25 octobre prevoir cardio pour ceux qui souhaitent savoir leur frequence cardiaque max
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| COVOITURAGE pour Renac | |
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Octobre
12 2016 |
"le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt"
ALORS COURAGE!!! Rendez vous 7h00 pour un départ à 7h15 précise dimanche 16 octobre 2016
sur le parking de l'église à Muzillac(face à la poste) pour du covoiturage pour aller à Renac.
à dimanche...
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| REPAS | |
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Octobre
11 2016 |
Bonjour à tous,
Ce petit message pour vous inviter à retenir votre dimanche 23 Octobre 2016,
pour le déjeuner "tant attendu et réclamé" au hangar du Lenn à AMBON.
Le menu : PAELLA
Une participation de 5€ par adultes et 3€ par enfants (moins de 12ans) vous sera démandée pour le repas.
Une feuille sera mise aux vestiaires pour vous inscrire et le règlement sera à donner à Annie.
(dernier délai samedi 15 octobre 2016)
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| Trail de Rénac | |
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Octobre
6 2016 |
Bonjour à tous et à toutes. Ci-après la composition des équipes pour le trail de Saint Just Rénac Entre Palis et Mégalithes.
En Relais 4 coureurs :
La Bande à Lolo Acp Muzillac : Laurence - Annie - Linda et Marina; Capitaine d'équipe Laurence
La Bande à Jojo Acp Muzillac : Jojo - Géraldine - Sterenn et Nicolas : Capitaine d'équipe Jojo
La Bande à Marie Acp Muzillac : Philippe Caudart - Julien - Marie-Cécile et Yann : Capitaine d'équipe Marie
La Bande à Delphine Acp Muzillac : Guillaume - Olivier Lebrun- Delphine et Bertrand :Capitaine d'équipe Delphine
En duo : Acpmd : Damien et Manu - Acp Muzillac 1 : Bruno et Philippe Lambert
Les Gazelles Acp Muzillac : Annick et Laëtitia Perrin - Le lièvre et la tortue Acp Muzillac : Sébastien et Vincent
En solo : Rémi Sur le 8 Kms : Sylvia - Laëtitia Thomas - Alain - Sophie - Nathalie
Les paris sont lancés......
Le Bureau
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| trail de renac | |
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Septembre
29 2016 |
Nous sommes à la recherche de deux personnes pour compléter une équipe.
merci de me prévenir si vous étes disponible.
Bruno
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| Rappel trail de renac | |
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Septembre
24 2016 |
Rappel
il ne vous reste plius que quelque jours pour vous inscrire pour que nous puissons composés les équipes.
Bonne soirée.
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| anniversaire | |
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Septembre
18 2016 |
Bonsoir,
Nous offrons un pot jeudi soir après l'entrainement
pour notre anniversaire...
Laëtitia, Brigitte, Hubert et Géraldine.
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| inscription trail de renac | |
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Septembre
15 2016 |
Pour ceux qui souhaitent participer au trail de renac merci de vous inscrire avant le 30 septembre .
bonne journée
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