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Les Dépeches

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TRAIL DE ASPTT
Février 21 2019	Rendz-vous 17h au cossec pour du covoiturage en direction de vannes. Bonne soirée
10 km du parc paysager de saint nazaire
Février 20 2019	*salut les runners* rendez vous a 13 h au parking du cossec pour le 10 km de saint nazaire a samedi
plan d entrainement trail de l archange 2019
Février 10 2019	un plan d entrainement est disponible dans la rubrique document pour le trail de l archange bon courage les trailleurs
Formation OMS
Février 4 2019	L'oms organise une formation secourisme courant mars . Si vous etes intéréssée me le dire pour que jr vous inscrive. Bonne Journée Bruno
ATTENTION PREMIER DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Janvier 18 2019	Bonjour à Tous, Le bureau a décidé que le premier dimanche de chaque mois, le départ de l'entrainement se fera près de l'école du Poulpikan. pour pouvoir faire des circuits différents et éviter le bourg. (parking un peu plus bas de l'école direction Billiers). nous commencerons donc : DIMANCHE 03 FEVRIER à 9H30
anniversaire
Janvier 14 2019	Nous espérons jeudi 17 janvier qu'il vous restera une once d'énergie aprés votre entrainement pour venir nous retrouvé et venir lever quelque verres. Nous féterons Marie Cécile, Yann et Maria nos anniversaires respectifs du mois de décembre 2018 Sportivement
GALETTES et vin chaud le 06 JANVIER 2019
Décembre 31 2018	INVITATION vous êtes conviés à partager un vin chaud + une galette dimanche 06 janvier au stade vers 11h30. *Afin de commander le nombre suffisant de galettes, nous vous demandons de vous inscrire auprès des membres du bureau .*
entraînement
Décembre 21 2018
Hydratation
Décembre 12 2018	A noter sur votre agenda : Un pot détente et hydradant vous est proposé par Kévin et les Kévinettes ce Jeudi après l'entrainement. Bonne journée à toutes et à tous
Covoiturage Corrida de Sarzeau
Décembre 8 2018	Rendez-vous 9h au cossec pour du covoiturage. Bonne journée

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