Photos | Documents | Résultats |
Les Dépeches
| championnat de france de cross country | |
|
Février
20 2018 |
bonjour ,
dimanche 11 mars a lieu le championnat de france de cross country
pour ceux qui souhaitent venir
départ du cossec a 7h15
entrée payante 6 euros en prévente et
10 euros sur place
 |
| Petites infos de Jean-Philippe | |
|
Février
2 2018 |
Bonjour à tous
quelques infos de Jean-Philippe sur les étirements. Cliquer sur le lien suivant :
à +
|
| reconnaissance du parcours de Theix | |
|
Février
2 2018 |
Dimanche 11 février, invitation du Club de Theix pour la reconnaissance du nouveau parcours.
2 circuits : 10 et 20 kms.
Nous vous donnons RDV sur le parking du Cosec à 9h00 ou sur place au complexe sportif de bretivan à Theix à 9h30.
|
| Les chaussures minimalistes | |
|
Janvier
30 2018 |
Bonjour à tous
Jean Philippe vous propose un article sur les chaussures minimalistes ( à lire avant d'investir ).
Cliquez sur le lien suivant : https://www.kinesport.info/index.php?preaction=view_nl&nl=238802&id=18914&idnl=238802
à bientôt
|
| anniversaire | |
|
Janvier
28 2018 |
bonjour
nous offrons un pot pour nos anniversaires
jeudi 1er fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry et sébastien
 |
| Plans Marathon | |
|
Janvier
26 2018 |
Bonjour à tous
2 nouveaux plans marathon ( 3H15 et 3H45 ) dans la rubrique " DOCUMENTS "
Bon Week-End
|
| Nutrition du Marathonien | |
|
Janvier
24 2018 |
Bonjour à tous
dans le rubrique " DOCUMENTS " quelques conseils nutritionnels pour vous aider sur un futur marathon.
bonne journée.
|
| Plans Marathon | |
|
Janvier
21 2018 |
Bonjour,
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " 3 plans Marathon :
2H45 à 3H15, 4H15 et 3H45.
Bonne fin de Week-End
|
| réouverture des vestiaires du stade | |
|
Janvier
12 2018 |
Après l'effort
 à partir de la semaine prochainevous pourrez utiliser les douches du stade
 |
| marathon de saumur | |
|
Janvier
3 2018 |
marathon de saumur 29 avril
INFO :
Bonsoir, nous sommes plusieurs acpiens acpiennes inscrits au marathon de Saumur.
nous avons personnellement réservé au camping Huttopia de Saumur,
pour ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous,
voici les coordonnées https://europe.huttopia.com/site/camping-saumur/#9
 |