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Les Dépeches

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Marathon de Nantes
Avril 30 2017	Bravo à nos guerriers Linda 4H17'51 interview de nos marathoniens en exclusivité mondiale pour arzalinfo.net : Linda : " j'ai suivi le meneur d'allure des 4 H pendant 2 bonnes heures, puis 3H au Km 30. ensuite le sniper m'a eu au Km 35, je ne pensais pas qu'il m'avait repéré ... sinon marathon roulant, merci à Titi de m'avoir accompagné les 15 derniers Kms, ça a beaucoup joué sur ma motivation" la douleur au pied que Linda traîne depuis plus d'un mois s'est transformé, après 42 Kms, en gros bobo !!! *Philippe 3H42'51 :* *" bon marathon jusqu'au Km 28, petite montée, puis reparti jusqu'au 35, un peu mal aux cuisses, normal, mais surtout une envie de rien.* *Le coup de pompe, je prends un bon ravito, mais on n'est pas sur le raid, trop tard pour relancer.* *Sur un marathon la moindre faiblesse ne pardonne pas. Je suis tout de même satisfait, juste quelques douleurs d'après course "* *Maintenant repos et AVANTI pour le 87 pour Linda, les 100Kms de Millau pour Philippe.* *Guerriers d'un jour Guerriers toujours !!!!*
Dossard marathon de Nantes
Avril 28 2017	Bonjour à tous, Ma tondeuse a joué au foot avec un caillou et elle a gagné : résultat 1-0 contre mon pied gauche qui ne prendra pas le départ du marathon de Nantes ce dimanche. Je cède mon dossard à qui est intéressé. Sportivement. Hervé SCHMITT NB : Linda et Philippe, je penserai bien à vous... Go !
covoiturage pour Arzon
Avril 14 2017	Bonjour, Dimanche; RDV au Cossec pour un départ à 7h00 pour le trail du bord de mer. Après la course, ramener votre pique nique si vous avez envie de finir la journée ensemble. à dimanche
VESTIAIRE
Mars 30 2017	A partir de ce soir on se change dans les vestiaires de la salle du cosec Vestiaire numéro 2 pour les hommes vestiaires numéro 3 pour les femmes Bonne soirée
Bénévoles pour le triathlon dimanche 21 mai 2017
Mars 30 2017	Bonjour à tous, Le dimanche 21 mai, se déroule le triathlon de Damgan (même week end que la Turballe). Pour les personnes qui ne viennent pas à la Turballe, Nous aurions besoin de bénévoles. Merci de donner vos noms à Bruno
commande de débardeurs
Mars 28 2017	RAPPEL: Pensez à venir récupérer vos débardeurs ou t-shirt pour ceux qui on passé commande(15euros le débardeur et 20euros le t-shirt), nous n'avons plus de local pour les stocker, plus vite nous les aurons distribuer mieux ce sera pour nous, merci de votre compréhension. Laurence et Catherine
Les Stars !!!!
Mars 28 2017	Dimanche dernier une équipe de l'ACP Muzillac a participé à la célèbre course Alençon-Médavy. France 3 Normandie a interviewé Jocelyne et Laurence. Voir cet interview en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/watch?v=gFTSarCNS6k&feature=em-share_video_user
re- commande de débardeurs
Mars 18 2017	Les nouveaux débardeurs sont arrivés et vous attendent au stade mardi et jeudi prochains à partir de 18h15. 15euros le débardeur et 20euros le t-shirt et le gilet jaune, pensez à rapporter un chèque en échange de votre commande. Laurence et Catherine
anniversaire
Mars 15 2017	bonsoir Nous offrons un pot le jeudi 16 mars soir après l entrainement pour nos anniversaires Armel et Robert
Covoiturrage pour theix
Mars 10 2017	Dimanche 12 Mars Rendez-vous 7h45 parking du cossec Pour un départ 8h Bonne journée

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