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Ephéméride

Dimanche
04
Juin
Saint(e) Kévin
Prochain anniversaire
07/06 DEGRES damien
12/06 BONMARTIN David
20/06 LAUNAY STEPHANE
23/06 COUDERT bertrand
28/06 DURIEZ Isabelle
Effectifs
Effectif : 80
  . dont 33 Femmes
  . dont 47 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
Kévin
Février
16
2020
Bonsoir à tous Kévin s'est qualifié pour la finale des championnats de France de cross qui auront lieu à Montauban. Bravo Kévin Plus d'infos demain
Débardeurs ou T-Shirt aux couleurs du club
Février
3
2020
Message pour les nouveaux adhérents principalement. 
Essayage de débardeurs (H/F) ou T-Shirts (H) aux couleurs du club aux heures d'entrainement.
Voir avec Laurence ou Catherine.
 
Tarifs : Débardeur Homme/Femme : 15€
            T-shirt Homme 20€
Anniversaires
Janvier
27
2020
bonsoir 
nous offrons un pot pour nos anniversaires 
jeudi 30 janvier après l entrainement : roger , thierry , nicolas , maria , laeticia et sebastien  
 
Kévin
Janvier
27
2020
La Gazetta
Kévin participait, dimanche à Quimper, aux championnaux de Bretagne de cross
De la pluie, de la boue, des côtes, un vrai cross quoi !!
Enorme intensité. Départ un peu rapide, mais bon Kévin a tenu et termine 120 ième.
Meilleure moyenne qu'aux départementaux, en progression kévin.
L'équipe de Vannes est championne de Bretagne.
Et le meilleur pour la fin :
Kévin est qualifié pour les 1/2 finales du championnat de France qui auront lieu dans 3 semaines à Carnac
Bravo Kévin les Acépiens sont fiers de toi !!
anniversaire
Janvier
26
2020
bonsoir 
nous offrons un pot pour nos anniversaires 
jeudi 30 janvier après l entrainement : roger , thierry , nicolas , maria et sébastien 
Résultat de recherche d'images pour
 
dimanche 26 janvier sortie DAMGAN
Janvier
23
2020
SORTIE à DAMGAN/PENERF dimanche prochain
RDV sur le parking de l'espace du Loch pour un départ à 9h45.
 
un covoiturage se fera sur le parking du Cossec entre 9h20/9h30
MARATHON DE PARIS
Janvier
21
2020
 
DÉBUT DE LA PRÉPARATION POUR LE MARATHON DE PARIS 
MARDI 28 JANVIER  
10 SEMAINES D ENTRAINEMENT 
AU PROGRAMME 
BONNE SOIRÉE
 
Urban Trail de Rennes
Janvier
21
2020
Bonjour à tous
 
demain, mercredi, à partir de 7H30, débutent les inscriptions pout l'Urban trail de Rennes ( 26 avril 2020 )
Ne tardez pas  !!!!!
Lien pour les inscriptions :
 
Bonne journée
FORMATION SECOURISME
Janvier
20
2020
L'OMS propose une formation secourisme aux associations.
Si vous êtes intéressés, merci de voir avec Jojo ou Bruno.
Les dates : 09 - 10 - 16 mars et 17 mars (cession recyclage)
MARATHON DE PARIS
Janvier
16
2020
J - 79  AVANT LE MARATHON DE PARIS  (SAUMUR 10/05/2020 - NANTES 26/04/2020
Différents plans d entrainement sont à disposition dans la partie téléchargement 
de  3H A 4H30 ( adapter bien vos allures selon vôtre objectif )
 
 
 
 
 
 
 
 



 
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