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Jeudi
20
Juin
Saint(e) Romuald
Prochain anniversaire
23/06 COUDERT bertrand
27/06 GALUDEC Sophie
29/06 THOMAS Laetitia
08/07 FIGARD romain
10/08 KEROUAULT bruno
Effectifs
Effectif : 78
  . dont 32 Femmes
  . dont 46 Hommes
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Calendrier

Les Dépeches

 Message 
stock de t-shirts et débardeurs
Mars
7
2018
Bonjour,
Il reste en stock des débardeurs et t-shirts pour homme
et débardeurs pour femme.
contacter Laurence "dit Lolo" ou Catherine pour tout renseignements ou essayage
arradon
Mars
3
2018
bonjour ,
rendez vous 7h45 au cossec pour la course d arradon 
bonne journée
Records Club
Février
28
2018
Bonjour à tous,
 
P.... ça caille !!!!!!!
 
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " tous les records du Club établis par nos athlètes.
 
Merci de nous remonter les éventuelles erreurs.
 
les records sont faits pour être battus !!!
 
 
 
 
programme championnat de france de cross
Février
20
2018
 
DIMANCHE 11 MARS
Retrait des dossards : 7h45 - 14h00
n°3
9h30
FRANCE Masters H 10 010 m LD + 1PB + 1MB + 3GB + LA
n°4
10h30
FRANCE Cadettes F 4 730 m LD + 1PB + 2MB + LA
CNSE Cadettes F
n°5
11h00
FRANCE Cadets H 5 970 m LD + 1PB + 2GB + LA
CNSE Cadets H
n°6
11h40
FRANCE Juniors F 5 970 m LD + 1PB + 2GB + LA
CNSE Juniors F
n°7
12h20
FRANCE Juniors H 7 680 m LD + 1PB + 1MB + 2GB + LA
CNSE Juniors H
n°8
13h10
FRANCE Cross Court F 4 350 m LD + 1MB + 1GB + LA
n°9
13h35
FRANCE Cross Court H 4 350 m LD + 1MB + 1GB + LA
n°10
14h00
FRANCE Cross Long Elite, Espoirs, Masters F 9 010 m LD + 1MB + 3GB + LA
n°11
15h00
FRANCE Cross Long Elite, Espoirs H 10 010 m LD + 1PB + 1MB + 3GB + LA

 
championnat de france de cross country
Février
20
2018
bonjour ,
dimanche 11 mars a lieu le championnat de france de cross country 
pour ceux qui souhaitent venir 
départ du cossec a 7h15
entrée payante 6 euros en prévente et 
10 euros sur place 
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Petites infos de Jean-Philippe
Février
2
2018
Bonjour à tous
 
quelques infos de Jean-Philippe sur les étirements. Cliquer sur le lien suivant :
 
à +
reconnaissance du parcours de Theix
Février
2
2018
Dimanche 11 février, invitation du Club de Theix pour la reconnaissance du nouveau parcours.
2 circuits : 10 et 20 kms.
Nous vous donnons RDV sur le parking du Cosec à 9h00 ou sur place au complexe sportif de bretivan à Theix à 9h30.
 
Les chaussures minimalistes
Janvier
30
2018
Bonjour à tous
 
Jean Philippe vous propose un article sur les chaussures minimalistes ( à lire avant d'investir ).
 
 
 
à bientôt
anniversaire
Janvier
28
2018
bonjour 
nous offrons un pot pour nos anniversaires 
jeudi 1er fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry et sébastien 
Résultat de recherche d'images pour "joyeux anniversaire humour"
Plans Marathon
Janvier
26
2018
Bonjour à tous
 
2 nouveaux plans marathon ( 3H15 et 3H45 ) dans la rubrique " DOCUMENTS "
 
Bon Week-End



 
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