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Ephéméride

Lundi
18
Février
Saint(e) Bernadette
Prochain anniversaire
29/02 LANGIN Robert
01/03 FREYTRICH Jean-pierre
09/03 BILLARD-SÉLAS solenn
09/03 GALUDEC Franck
13/03 KERROUAULT david
Effectifs
Effectif : 76
  . dont 30 Femmes
  . dont 46 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Les Dépeches

 Message 
Programme courses 2019
Février
14
2019
Salut les Runners !!!
 
Le club vous propose de passer un week-end sympa au Cap Ferret et de participer au Marathon des Villages le dimanche 20 octobre.
Marathon solo ou Duo ( 16 et 26 Kms).
Ceux qui seraient intéressés doivent se signaler avant le 14 mars après de Bruno, Seb ou Patrick, de manière à étudier les moyens de transport et l'hébergement.
( Changement de tarif le 31 Mars ).
En fonction du nombre des retours le club pourrait participer financièrement aux frais.
 
Nous vous proposons d'autres courses :
 
Le Trail GWENED'AVANTUR de l'ASPTT Vannes le samedi 23 Février en semi nocturne
18H30 19 kms, 18H45 10Kms .
Les athlètes de l'ASPTT Vannes sont venus en grand nombre aux Foulées Muzillacaises, soyons nombreux à montrer notre maillot à leur trail.
 
 
Tout Theix Court le 10 Mars ( 10 ou 20 Kms )
Course financée par le club ( inscrivez-vous auprès de Bruno avant le 28 Février pour une inscription groupée ).
 
Semi Marathon de Saint André des Eaux le dimanche 17 mars
semi marathon solo ou duo
Cette course sera suivie d'un pique nique.
 
Un groupe de l'ACP Muzillac va participer au
Trail de l'Archange le samedi 25 mai ( 53 Kms)
Départ à Saint-Pair-sur-Mer, arrivée au Mont Saint-Michel.
 
 
Trail des 3 Provinces le samedi 21 septembre à Clisson (44 ).
42, 21 ou 12 Kms.
Déplacement et hébergement à voir.
 
à bientôt
plan d entrainement trail de l archange 2019
Février
10
2019
un plan d entrainement est disponible dans la rubrique document  pour le trail de l archange 
Résultat de recherche d'images pour "trail de l'archange mont saint michel"
bon courage les trailleurs 
anniversaire
Février
5
2019
bonjour 
nous offrons un pot pour nos anniversaires 
jeudi 7 fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry , geraldine et sebastien 
 
Formation OMS
Février
4
2019
L'oms organise une formation secourisme courant mars .
Si vous etes intéréssée me le dire pour que jr vous inscrive.
Bonne Journée 
Bruno
entrainement dimanche 3 février
Février
2
2019
Résultat de recherche d'images pour
Bonjour 
Le départ  de l'entrainement, dimanche 03 février se fera près de l'école du Poulpikan. 
 
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
 
Résultat de recherche d'images pour
ATTENTION PREMIER DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Janvier
18
2019
 
Bonjour à Tous,
Le bureau a décidé que le premier dimanche de chaque mois, le départ  de l'entrainement se fera près de l'école du Poulpikan. 
pour pouvoir faire des circuits différents et éviter le bourg.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
 
nous commencerons donc : 
 
DIMANCHE 03 FEVRIER à 9H30
 
 
 
anniversaire
Janvier
14
2019
Nous espérons jeudi 17 janvier qu'il vous restera une once d'énergie aprés votre entrainement pour venir nous retrouvé et venir lever quelque verres.
Nous féterons Marie Cécile, Yann et Maria nos anniversaires respectifs du mois de décembre 2018
Sportivement   
GALETTES et vin chaud le 06 JANVIER 2019
Décembre
31
2018
 
INVITATION   Résultat de recherche d'images pour "galette des rois dessin"
 
vous êtes conviés à partager 
un vin chaud + une galette dimanche 06 janvier au stade vers 11h30.
 
 Afin de commander le nombre suffisant de galettes, nous vous demandons de vous inscrire auprès des membres du bureau .
entraînement
Décembre
21
2018
Hydratation
Décembre
12
2018
A noter sur votre agenda :
 
Un pot détente et  hydradant vous est proposé par  Kévin et les Kévinettes ce Jeudi après l'entrainement.
 
Bonne journée à toutes et à tous
 
 
 



 
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