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| Programme courses 2019 | |
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Février
14 2019 |
Salut les Runners !!!
Le club vous propose de passer un week-end sympa au Cap Ferret et de participer au Marathon des Villages le dimanche 20 octobre.
Marathon solo ou Duo ( 16 et 26 Kms).
Ceux qui seraient intéressés doivent se signaler avant le 14 mars après de Bruno, Seb ou Patrick, de manière à étudier les moyens de transport et l'hébergement.
( Changement de tarif le 31 Mars ).
En fonction du nombre des retours le club pourrait participer financièrement aux frais.
Nous vous proposons d'autres courses :
Le Trail GWENED'AVANTUR de l'ASPTT Vannes le samedi 23 Février en semi nocturne
18H30 19 kms, 18H45 10Kms .
Les athlètes de l'ASPTT Vannes sont venus en grand nombre aux Foulées Muzillacaises, soyons nombreux à montrer notre maillot à leur trail.
Tout Theix Court le 10 Mars ( 10 ou 20 Kms )
Course financée par le club ( inscrivez-vous auprès de Bruno avant le 28 Février pour une inscription groupée ).
Semi Marathon de Saint André des Eaux le dimanche 17 mars
semi marathon solo ou duo
Cette course sera suivie d'un pique nique.
Un groupe de l'ACP Muzillac va participer au
Trail de l'Archange le samedi 25 mai ( 53 Kms)
Départ à Saint-Pair-sur-Mer, arrivée au Mont Saint-Michel.
Trail des 3 Provinces le samedi 21 septembre à Clisson (44 ).
42, 21 ou 12 Kms.
Déplacement et hébergement à voir.
à bientôt
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| plan d entrainement trail de l archange 2019 | |
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Février
10 2019 |
un plan d entrainement est disponible dans la rubrique document pour le trail de l archange
 bon courage les trailleurs
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| anniversaire | |
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Février
5 2019 |
bonjour
nous offrons un pot pour nos anniversaires
jeudi 7 fevrier après l entrainement : roger , paul , thierry , geraldine et sebastien
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| Formation OMS | |
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Février
4 2019 |
L'oms organise une formation secourisme courant mars .
Si vous etes intéréssée me le dire pour que jr vous inscrive.
Bonne Journée
Bruno
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| entrainement dimanche 3 février | |
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Février
2 2019 |
Bonjour
Le départ de l'entrainement, dimanche 03 février se fera près de l'école du Poulpikan.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
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| ATTENTION PREMIER DIMANCHE DE CHAQUE MOIS | |
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Janvier
18 2019 |
Bonjour à Tous,
Le bureau a décidé que le premier dimanche de chaque mois, le départ de l'entrainement se fera près de l'école du Poulpikan.
pour pouvoir faire des circuits différents et éviter le bourg.
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
nous commencerons donc :
DIMANCHE 03 FEVRIER à 9H30
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| anniversaire | |
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Janvier
14 2019 |
Nous espérons jeudi 17 janvier qu'il vous restera une once d'énergie aprés votre entrainement pour venir nous retrouvé et venir lever quelque verres.
Nous féterons Marie Cécile, Yann et Maria nos anniversaires respectifs du mois de décembre 2018
Sportivement
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| GALETTES et vin chaud le 06 JANVIER 2019 | |
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Décembre
31 2018 |
INVITATION
 vous êtes conviés à partager
un vin chaud + une galette dimanche 06 janvier au stade vers 11h30.
Afin de commander le nombre suffisant de galettes, nous vous demandons de vous inscrire auprès des membres du bureau .
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| entraînement | |
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Décembre
21 2018 |
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| Hydratation | |
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Décembre
12 2018 |
A noter sur votre agenda :
Un pot détente et hydradant vous est proposé par Kévin et les Kévinettes ce Jeudi après l'entrainement.
Bonne journée à toutes et à tous
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