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| Rando dimanche 03 Juillet Le Guerno | |
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Juin
28 2022 |
Pour les personnes intéressées :
Dimanche 03 Juillet :
Rdv à LE GUERNO pour départ course 8h30
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| l'?t? sera chaud | |
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Juin
27 2022 |
L'été s'ra chaud, l'été s'ra chaud !!!
 les Acépiens sur tous les fronts cet été
 Philippe L. ouvre le bal à l'ultra trail des Monts D'Arrée ( dimanche 26 juin ), 47 Kms avec un dénivelé de 1100m !!!
Notre maillot sera présent sur toutes les courses de l'Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan ( du 1 au 3 juillet )
du 34 kms au 177 Kms en passant par les relais sur le 177.
 Si vous passez par là, venez encourager nos guerriers !
Au niveau des entraînements :
Nous allons démarrer un plan 10kms pour être au taquet pour les Foulées Billiotines le 15 Août, ensuite enchaînement sur un plan semi pour Auray Vannes le 11 septembre ( de nombreux Acépiens seront au départ )..... ça va être ....
 Un immense bravo à David K pour sa nouvelle victoire à St Nicolas de Redon sur le 24 Kms
Nb : nous restons à votre disposition pour des plans d'entraînement personnalisés
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| RAPPEL | |
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Juin
3 2022 |
RAPPEL : Départ de l'école des Poulpikans DIMANCHE à 9h30.
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| Entrainement Billiers jeudi soir | |
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Juin
1 2022 |
Bonjour à tous,
Jeudi 02 juin : sortie à Billiers
Rdv à 18h30 sur le parking de Pen-Lan.
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| David K. | |
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Mai
25 2022 |
Le Télégramme
Running. Kerrouault et Jandon dominent La Sinagote
Près de 300 coureurs (202 sur le 15, 69 sur le 7,5 km) se sont alignés dimanche sur la 27e édition des foulées La Sinagote organisées par Séné Ath. Une mauvaise orientation et celui qui était déjà en tête au 8e kilomètre s’est retrouvé deuxième, derrière le Brestois Arthur Cavrnel. « J’ai perdu une trentaine de secondes », explique-t-il. Sans danger, puisqu’il a vite repris la tête, pour ne plus la quitter. Et c’est au train qu’il a ensuite fait la différence.Sur le 15 kilomètres, la victoire de David Kerrouault mérite une explication. Le garçon, boulanger de métier, a débuté son travail à 0 h 15, avant d’embrayer directement, sans sommeil, à Séné sur le 15 km. Déjà victorieux dernièrement à Berric, le coureur de l’ACP Muzillac, a bien failli ne rien gagner. Trop fort David !!!!
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| ENTRAINEMENT JEUDI 26 MAI | |
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Mai
25 2022 |
Bonjour à tous,
Jeudi 26 mai 2022 : Entrainement à 9h30. RDV parking du Cosec.
(pas d'entrainement le jeudi soir)
A demain
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| randonnee PEAULE dimanche | |
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Mai
6 2022 |
Bonjour à tous,
Sortie à PEAULE dimanche 8 mai
Pour ceux qui serait intéressés, le départ sur les sentiers de Péaule se fera à 8h30 précis.
Donc prévoir de venir un peu en avance pour les inscriptions.
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| Dimanche 08 mai : Randonn?e P?aule | |
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Mai
3 2022 |
 Proposition de sortie :
DIMANCHE 08 MAI : sortie à Péaule
RDV sur le parking de la salle polyvalente de Péaule à 8h30
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| entrainement Billiers mardi soir | |
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Avril
18 2022 |
Bonjour à tous,
Mardi soir, sortie à Billiers,
rdv sur le parking de Pen-Lan à 18h30.
Pour vous motivez, petite collation après la séance
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| Dimanche 17 avril | |
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Avril
12 2022 |
DIMANCHE 17 AVRIL à 9h30
RDV: parking des Bruyères à MUZILLAC
pour une sortie vers les sentiers de Noyal Muzillac
- à la rencontre des
 - ou à la recherche des
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