ACP Muzillac

Blog

	Message
week-end du 17/10
Octobre 19 2021	Bonjour à tous Les Acépiens sur tous les fronts ce Week-end Les Foulées du Golfe : Première course sous les couleurs de l'ACP pour Stéphanie, Maud, Manon, Hermann, Viviane entourés par les Lézévas et nos meneurs d'allure Alain et Thierry. Super de voir des nouvelles têtes avec notre maillot. Marathon en Duo : Belle et large victoire de David K. Belles courses de nos Duos Philippe , Bertrand et David J. Marathon de Vannes : Magnfique chrono d'Emilie ( 3:27:34) pour son premier marathon Premier marathon ( réussi )également pour Solenn en 4:23:30 24 ième et dernier marathon pour moi en 4:32:27 Marathon de Paris : Tous nos coureurs ont réalisé des belles performanceset atteint leurs objectifs. Ludo en 2:57:21 record battu Voir les classements dans la rubrique " résultats "
Foul?e du Golf
Octobre 14 2021	Pour ceux qui font les 10KM dimanche, rendez-vous à 7h20 au Cossec pour un départ à 7h30.
Gazetta
Octobre 3 2021	La Gazette Superbe victoire de David et Kévin au défi des ponts en Duo 4h de course dans des conditions climatiques plus que difficiles ( pluie, vent ). La victoire est encore plus belle. Philippe participait ce dimanche matin au trail de Camors ( 24 Kms ). Philippe : " Après la pluie le beau temps, superbe trail dans un cadre magnifique. La première boucle de 14 Kms, sans difficulté majeure, juste des chemins gras comme j'aime, puis du 14 au 20, très technique ce qui fait ralentir la cadence, puis un défilé de chemins jusqu'à l'arrivée. A faire l'année prochaine, pour les amateurs de nature et qui n'ont pas peur de se salir."
RAPPEL
Septembre 29 2021	RAPPEL : Départ de l'école des Poulpikans DIMANCHE à 9h30.
Virade
Septembre 24 2021	Bonjour à tous nous vous proposons, pour dimanche, une sortie sur Arzal dans le cadre des VIRADES de L'ESPOIR. Rendez- vous parking du Cosec à 8H45 sinon rendez comme d'habitude au Cossec pour un départ à 9h30
Pot de rentr?e et Bienvenue Jeudi 23 Septembre 21
Septembre 22 2021	Bonjour, Pour jeudi soir, après la séance d'entrainement et avant la séance d'hydratation, possibilité pour ceux qui veulent de prendre une douche au stade.
Pot de rentr?e et Bienvenue : Jeudi 23 Septembre 2
Septembre 21 2021	Finis les apéros et les soirées, C'est la rentrée!! Finis les shorts de bain et les nus-pieds, C'est la rentrée!! Il va falloir ressortir les tenues de l'ACP, Alors pour se motiver, Nous vous invitons au pot de rentrée, Le Jeudi 23 Septembre, après s'être entraîner, C'est la rentrée!! Anciens et Nouveaux, vous êtes conviés.
Ambon 2021
Septembre 20 2021	Bonjour à tous vous étiez nombreux à Ambon. Bravo à tous Mention à Kévin ( 1er ) et David ( 2ième ) Un dimanche, on oublie les clés, le dimanche suivant on retrouve les clés ..... du succès. Dans la rubrique " PHOTOS " les oeuvres d'Alain. Et n'oubliez pas jeudi
Course nature Ambon
Septembre 19 2021	Merci beaucoup aux adhérents qui on participé à la course ainsi qu'aux spectateurs. Laurent
Records club au 12 Septembre 2021
Septembre 14 2021	Bonjour à tous vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " le tableau des Records Club après Auray Vannes Avec les nouveaux records de Maria, Emilie, Alexanne et Kévin.

u