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Ephéméride

Vendredi
22
Mars
Saint(e) Clémence
Prochain anniversaire
24/03 JOUVINIER Rémi
26/03 LAMBERT Philippe
29/03 JEGOUZO david
02/04 TABART ludovic
03/04 AZNAR Patrick
Effectifs
Effectif : 79
  . dont 32 Femmes
  . dont 47 Hommes
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 Message 
triathlon de damgan
Mars
20
2019
Bonsoir
Le dimanche 12 mai aura lieu le triathlon de damgan
A ce jour Il manque de bénévoles si vous étes intéressé me prévenir au plus vite.
Bruno
 
Cap Ferret
Mars
19
2019
salut les runners voici la liste pour lège cap ferret a ce jour 

Marathon

Duo

Rando

Manu dagaud

Thierry et fanny

Géraldine bonamy

Damien ehanno

Nicolas pondard et franck galudec

Sylvia caro

Annie ehanno

David jegouzo et phillipe lambert

Sophie galudec

Yann madouas

Phillipe caudart et olivier auffret

Jocelyne lambert

Marie cecile le gac

Severine desnos

Hubert gaudin

Emilie pondard

Catherine gaudin

Christiane

Albert bansse

Hervé legland

Marie cardin

Christophe morice

 

Alain cardin

Sterenn le bras

 

Annie legland

Bertranc coudert

 

 

Laeticia perrin

 

 

Sebastien cochard

 

 

Guillaume mollinier

 

 

 
Covoiturage st André des eaux
Mars
15
2019
 
Dimanche départ du cossec 8h15 pour stAndré
Pour les personnes intéréssées prévoir le pique-nique
Bonne soirée 
Péaule
Mars
12
2019
info pour THEIX
Mars
8
2019

Bonjour à tous,

Pour dimanche 

Rdv au Cosec à 8h15 pour du covoiturage.

ET surtout n'oubliez pas de prendre avec vous, votre certificat médical.

à dimanche

Programme courses 2019
Mars
6
2019
Salut les Runners !!!
 
Le club vous propose de passer un week-end sympa au Cap Ferret et de participer au Marathon des Villages le dimanche 20 octobre.
Marathon solo ou Duo ( 16 et 26 Kms).
Ceux qui seraient intéressés doivent se signaler avant le 14 mars après de Bruno, Seb ou Patrick, de manière à étudier les moyens de transport et l'hébergement.
( Changement de tarif le 31 Mars ).
En fonction du nombre des retours le club pourrait participer financièrement aux frais.
 
Nous vous proposons d'autres courses :
 
Tout Theix Court le 10 Mars ( 10 ou 20 Kms )
Course financée par le club ( inscrivez-vous auprès de Bruno avant le 28 Février pour une inscription groupée ).
 
Semi Marathon de Saint André des Eaux le dimanche 17 mars
semi marathon solo ou duo
Cette course sera suivie d'un pique nique.
 
Un groupe de l'ACP Muzillac va participer au
Trail de l'Archange le samedi 25 mai ( 53 Kms)
Départ à Saint-Pair-sur-Mer, arrivée au Mont Saint-Michel.
 
 
Trail des 3 Provinces le samedi 21 septembre à Clisson (44 ).
42, 21 ou 12 Kms.
Déplacement et hébergement à voir.
 
à bientôt
Conseils Trail
Mars
3
2019
Bonjour à tous
 
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS " quelques conseils pour faire vos premiers Trails.
 
Bon dimanche
 
 
Theix Nature
Mars
1
2019
10 et 20km Theix nature
Pour les retardataires penser à vous inscrire auprés de Bruno avant mardi.
Aprés il sera trop tard .
Bon W-K
entrainement dimanche 3 mars
Février
26
2019
Résultat de recherche d'images pour
Bonjour 
Le départ  de l'entrainement, dimanche 03 MARS se fera près de l'école du Poulpikan. 
 
(parking un peu plus bas de l'école direction Billiers).
 
Résultat de recherche d'images pour
TRAIL DE ASPTT
Février
21
2019
Rendz-vous 17h au cossec pour du covoiturage en direction de vannes.
Bonne soirée
 



 
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