Photos
Documents
Résultats
 
 
 

Partenaires

Ephéméride

Lundi
29
Mai
Saint(e) Germain
Prochain anniversaire
23/06 COUDERT bertrand
24/06 GABELLIC Yann
27/06 GALUDEC Sophie
29/06 THOMAS Laetitia
08/07 PAULAY Etienne
Effectifs
Effectif : 73
  . dont 24 Femmes
  . dont 49 Hommes
Agenda
Inscription
Courses

Calendrier

Blog

 Message 
LA TURBALLE MARE TRAIL
Mai
16
2017
Bonjour,
Samedi, départ du Cossec à 14h30 ou rendez vous au camping le panorama à 15h30.
 
(à prévoir petit déjeuner et et peut être pique nique pour le dimanche midi).
 
test vma
Mai
10
2017
bonjour
un test vma a lieu demain prevoir chrono pour avoir le resultat
a demain
Sortie longue dimanche MARZAN
Mai
10
2017
Bonjour,
Dimanche 14 mai
Une sortie longue est proposée à Marzan. RDV au Cossec à 8h00 ou 8h30 chez Laetitia, à Trémer à 8h30.
 
Sinon pour les lève tard ou ceux qui ne veulent pas se délocaliser, RDV 9h30 au Cossec.
tri condat monterblanc
Mai
7
2017
bonjour ,
maria donne son dossard pour le trail de 25km a monterblanc 
voir avec maria 0651053662
Glou Glou !!
Mai
6
2017
Bonjour à tous
Damien, Ludo et Patrick vous proposent une séance d'hydratation pour fêter leurs anniversaires le
                              Mardi 9 Mai après l'entraînement.
Bon week-end
sortie du 8 mai
Mai
5
2017
Lundi 8 mai
Rendez-vous 9h au parking des bruyeres pour une sortie sur noyal muzillac
d'environ 2 heures
Bon week-end
Lolo et Bruno. 
Trail de Questembert
Mai
1
2017
 Ludo vainqueur du Trail de Questembert
 il est beau le nouveau maillot de l'ACP, surtout avec les bras levés !!!!
 Rémi termine 5 ième ( comme le bon vin notre Rémi  )
 Et Sterenn ?
Sterenn termine deuxième du 6 Km, super perf. 
 Un grand bravo !!!
 
Marathon de Nantes
Avril
30
2017
Bravo à nos guerriers
Linda 4H17'51 
interview de nos marathoniens en exclusivité mondiale pour arzalinfo.net :
Linda :
" j'ai suivi le meneur d'allure des 4 H pendant 2 bonnes heures, puis 3H au Km 30.
ensuite le sniper m'a eu au Km 35, je ne pensais pas qu'il m'avait repéré ...
sinon marathon roulant, merci à Titi de m'avoir accompagné les 15 derniers Kms, ça a beaucoup joué sur ma motivation"
la douleur au pied que Linda traîne depuis plus d'un mois s'est transformé, après 42 Kms, en gros bobo !!!
 
Philippe 3H42'51 :
" bon marathon jusqu'au Km 28, petite montée, puis reparti jusqu'au 35, un peu mal aux cuisses, normal, mais surtout une envie de rien.
Le coup de pompe, je prends un bon ravito, mais on n'est pas sur le raid, trop tard pour relancer.
Sur un marathon la moindre faiblesse ne pardonne pas. Je suis tout de même satisfait, juste quelques douleurs d'après course "
 
Maintenant repos et AVANTI pour le 87 pour Linda, les 100Kms de Millau pour Philippe.
 
Guerriers d'un jour Guerriers toujours !!!!
 
Dossard marathon de Nantes
Avril
28
2017
Bonjour à tous,
Ma tondeuse a joué au foot avec un caillou et elle a gagné : résultat 1-0 contre mon pied gauche qui ne prendra pas le départ du marathon de Nantes ce dimanche.
Je cède mon dossard à qui est intéressé.
Sportivement. Hervé SCHMITT
 
NB : Linda et Philippe, je penserai bien à vous... Go !
covoiturage pour Arzon
Avril
14
2017
Bonjour,
Dimanche; RDV au Cossec pour un départ à 7h00 pour le trail du bord de mer.
 
Après la course, ramener votre pique nique si vous avez envie de finir la journée ensemble.
à dimanche



 
u