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Ephéméride

Vendredi
14
Décembre
Saint(e) Lucie
Prochain anniversaire
14/12 LE GAC Marie Cécile
14/12 MORICE magali
15/12 PONDARD nicolas
16/12 CRENO Roger
16/12 AUFFRET Olivier
Effectifs
Effectif : 75
  . dont 29 Femmes
  . dont 46 Hommes
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 Message 
Hydratation
Décembre
12
2018
A noter sur votre agenda :
 
Un pot détente et  hydradant vous est proposé par  Kévin et les Kévinettes ce Jeudi après l'entrainement.
 
Bonne journée à toutes et à tous
 
 
 
Covoiturage Corrida de Sarzeau
Décembre
8
2018
Rendez-vous 9h au cossec pour du covoiturage.
Bonne journée
Les Foulées Muzillacaises
Décembre
5
2018
Les 2 séries de photos
des Foulées Muzillacaises 2018 sont en ligne
 
Les photos de Caro, Cliquez sur le lien :
 
Les photos d'Alexine, cliquez sur le lien :
 
Mille mercis à nos 2 photographes
 
Pour les Résultats
des Foulées Muzillacaises 2018
Cliquez sur le lien :
 
TELETHON LAUZACH
Décembre
4
2018
L’image contient peut-être : une personne ou plus, texte et plein air
Les foulées Muzillacaise
Décembre
2
2018
Un grand merci à tous pour votre participation au foulées, bénévoles, coureurs et supporteres qui ont su oeuvré pour la bonne réussiste de cette journée malgré le temps.
Le bureau
RAPPEL : infos pour préparer les foulées
Novembre
30
2018
Bonjour à tous, 
 
- Nous aurions besoin de bénévoles pour nettoyer le parcours des foulées.
 
Résultat de recherche d'images pour
RDV, au Cosec, Samedi 01 décembre à 9h00.
 
- Comme tous les ans, le club s'occupe de la buvette, merci de faire des gâteaux.Résultat de recherche d'images pour
 
le bureau
Photos Marathon La Rochelle
Novembre
26
2018
 
Les Foulées Muzillacaises
Novembre
15
2018
Les Foulées Muzillacaises 2018
Bonjour à tous
vous trouverez dans la rubrique " documents "
- Les consignes signaleurs
- La liste des bénévoles avec leurs affectations ( avec un numéro pour les signaleurs donnant leurs positions sur le circuit )
- Un plan du circuit avec la position des signaleurs
 
Merci à tous
Bénévoles pour les foulées muzillacaises
Novembre
4
2018
Bonjour
Les Foulées Muzillacaises se dérouleront le dimanche 02 décembre 2018.
Pour cela il nous faut le maximum de bénévoles, merci de vous inscrire auprès de Bruno ou des coachs.
Merci d'avance,
le bureau
 
entraînement jeudi matin
Octobre
31
2018
Bonjour, 
 
Pour les Motivés, 
 
Résultat de recherche d'images pour
 jeudi 01 novembre, RDV au Cosec à 9h30 pour entrainement...



 
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