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Mercredi
20
Octobre
Saint(e) René
Prochain anniversaire
23/10 CARDIN Alain
28/10 CRENO Annick
29/10 LEGLAND CLAUDE
03/11 OLIVIERO Robert
03/11 LE COMTE Alexandra
Effectifs
Effectif : 80
  . dont 36 Femmes
  . dont 44 Hommes
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week-end du 17/10
Octobre
19
2021
Bonjour à tous
Les Acépiens sur tous les fronts ce Week-end
Les Foulées du Golfe :
Première course sous les couleurs de l'ACP pour Stéphanie, Maud, Manon, Hermann, Viviane entourés par les Lézévas et nos meneurs d'allure Alain et Thierry.
Super  de voir des nouvelles têtes avec notre maillot.
Marathon en Duo :
Belle et large victoire de David K.
Belles courses de nos Duos Philippe  , Bertrand et David J.
Marathon de Vannes :
Magnfique chrono d'Emilie ( 3:27:34) pour son premier marathon
Premier marathon ( réussi )également pour Solenn en 4:23:30
24 ième et dernier marathon pour moi en 4:32:27
Marathon de Paris :
Tous nos coureurs ont réalisé des belles performanceset atteint leurs objectifs.
Ludo en 2:57:21 record battu
 
Voir les classements dans la rubrique " résultats "
 
 
Foul?e du Golf
Octobre
14
2021
Pour ceux qui font les 10KM dimanche, rendez-vous à 7h20 au Cossec pour un départ à 7h30.
Gazetta
Octobre
3
2021
                     La Gazette
 
 
 
 
Superbe victoire de David et Kévin au défi des ponts en Duo
4h de course dans des conditions climatiques plus que difficiles ( pluie, vent ).
La victoire est encore plus belle.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Philippe participait ce dimanche matin au trail de
Camors ( 24 Kms ).
Philippe :  " Après la pluie le beau temps, superbe trail dans un cadre magnifique.
La première boucle de 14 Kms, sans difficulté majeure, juste des chemins gras comme j'aime, puis du 14 au 20, très technique ce qui fait ralentir la cadence, puis un défilé de chemins jusqu'à l'arrivée.
A faire l'année prochaine, pour les amateurs de nature et qui n'ont pas peur de
se salir."
RAPPEL
Septembre
29
2021
RAPPEL : Départ de l'école des Poulpikans DIMANCHE à 9h30.
Virade
Septembre
24
2021
Bonjour à tous
nous vous proposons, pour dimanche, une sortie sur Arzal dans le cadre des VIRADES de L'ESPOIR.
Rendez- vous parking du Cosec à 8H45
sinon rendez comme d'habitude au Cossec pour un départ à 9h30
Pot de rentr?e et Bienvenue Jeudi 23 Septembre 21
Septembre
22
2021
Bonjour,
Pour jeudi soir, après la séance d'entrainement et avant la séance d'hydratation,
possibilité pour ceux qui veulent de prendre une douche au stade.
Pot de rentr?e et Bienvenue : Jeudi 23 Septembre 2
Septembre
21
2021
1,359 IMAGES, PHOTOS ET ILLUSTRATIONS VECTORIELLES STOCK APPROPRI?ES SUR LE  TH?ME
Finis les apéros et les soirées,
C'est la rentrée!!
Finis les shorts de bain et les nus-pieds,
C'est la rentrée!!
Il va falloir ressortir les tenues de l'ACP,

Alors pour se motiver,

Nous vous invitons au pot de rentrée,

Le Jeudi 23 Septembre, après s'être entraîner,
C'est la rentrée!!
Anciens et Nouveaux, vous êtes conviés.Cercle d'escrime du Mans | Upcoming Events Pot de rentr?e
Ambon 2021
Septembre
20
2021
Bonjour à tous
vous étiez nombreux à Ambon. Bravo à tous
 
Mention à Kévin ( 1er ) et David ( 2ième )
Un dimanche, on oublie les clés, le dimanche suivant on retrouve les clés ..... du succès.
 
Dans la rubrique " PHOTOS " les oeuvres d'Alain.
 
 
1,359 IMAGES, PHOTOS ET ILLUSTRATIONS VECTORIELLES STOCK APPROPRI?ES SUR LE  TH?ME
                                                                                                         Et n'oubliez pas jeudi
 
 
Course nature Ambon
Septembre
19
2021
Merci beaucoup aux adhérents qui on participé à la course ainsi qu'aux spectateurs.
Laurent
Records club au 12 Septembre 2021
Septembre
14
2021
Bonjour à toushttps://images.rtl.fr/~c/795v350/rtl/www/1440246-le-norvegien-karsten-warholm-reagit-apres-avoir-battu-le-record-du-monde-de-400m-haies-le-3-aout-a-tokyo.jpg
vous trouverez dans la rubrique " DOCUMENTS "
le tableau des Records Club après Auray Vannes
Avec les nouveaux records de Maria, Emilie, Alexanne et Kévin.
 



 
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